Sauna Finlandeza Serenis Hemlock

Datorita temperaturii ridicate a saunei si a aburului generat, apare transpiratia crescuta, care extinde porii pielii. Cu ajutorul transpirației, toxinele și alte depuneri ne părăsesc corpul prin pori. Utilizatorii de saune se bucură adesea de răcorire și de o îmbunătățire a sănătății lor, ceea ce nu este un accident. Prin transpirație, corpul nostru se detoxifică, mușchii se relaxează, iar bunăstarea noastră generală se îmbunătățește semnificativ.

Aburul cald stimulează circulația sângelui în fiecare parte a corpului nostru, inclusiv în mușchi și articulații. Ca urmare, aportul de oxigen se îmbunătățește, ceea ce este vital pentru regenerarea și formarea celulelor.

Mulți oameni consideră sauna o metodă de slăbire mai eficientă decât sportul. Este un fapt că sauna are un efect pozitiv asupra metabolismului nostru - accelerează și crește eficiența acesteia, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. 15-20 de minute de saună echivalează cu 1 oră de mers rapid sau exerciții ușoare!

A face regulat o saună ajută la ameliorarea tensiunii. Oamenilor care se confruntă cu dificultăți de somn (de exemplu, insomnia) le place în special, deoarece utilizarea saună induce un somn profund și relaxant.

CARACTERISTICI: